Zutaten Rezept: Haferflocken mit Bananen und Trockenfrüchte 1) 3 Esslöffel Haferflocken; 2) 100 g.vod; 3) eine Handvoll getrocknete Früchte; 4) Banane; 5) Abdeckungen für SMAK; Vorbereitung: Haferflocken mit Bananen und Trockenfrüchten gibt mehrere Möglichkeiten, Haferflocken kochen. Sie können nur gießen zubereitete Müsli Joghurt und legte sie auf die Nacht, ungefähre Anteil ½. Wenn Sie keine Zeit haben, dann können Sie einfach mit kochendem Wasser und warten 10 Minuten. Aber der Brei ist für Magen und Darm nützlich, gekocht Brei. Haferflocken gewaschen, entfernen schälen und Schutt. Wenn wir gute Qualität Hafer nehmen, sie sind sauber und gereinigt, in diesem Fall brauchen sie nicht waschen. Machen Brei Abschnitte auf 1 einmal in einem Topf mit Wasser füllen, zum Kochen bringen, und gießen Getreide. Nach dem Kochen, Als leiser Feuer, und vorsichtig umrühren den Brei, coli Brühe beginnt gusnuti, Rosinen, getrockneten Aprikosen, Pflaumen und getrockneten Früchten, dann, Gießen Milch und noch etwa kochen 5-7 min, bis der Brei wird homogen. Verteilt auf einer Platte, top gehackte Banane und mit Zimt bestreuen. Bon Appetit!
