Sušené ovoce - cenný produkt pro naše orhanizmu.Vysusheni slunce či komerčně, ale oni udrží hodně vitamínů a prvků, jsou povinni udržovat zdravé tělo a mysl. Jezte ovoce každý den a zapomenout na nemoci. Sušené bobule a plody obsahují asi 70% vuhlevodiv.Nasampered, IT stravitelné cukry (hroznů a ovoce), které se rychle do krve, a přispívají k rozvoji energie.
Porovnání čerstvé a sušené ovoce, v nedávné, koncentrace vitamínů a minerálních látek více, ale nezapomeňte, což také zvyšuje doba kalorické. Výhody sušeného ovoce a předpis léčby prezentovány v tomto článku.
| kalorický | sacharidy | vitamíny a minerály | |
| AIVA | 260 | 65 | vitamin, Skupina B, S, E, Papír, draslík, pektin, jablečná a kyselina citronová |
| Banány | 245 | 54 | vitamin, Skupina B, S, E, žehlička, draslík, celulóza, sodík, magnézium, fosfor |
| Třešeň | 292 | 73 | Vitamíny B1, B6, S, žehlička, kobalt, magnézium, měď, |
| Hruška | 246 | 62,1 | vitamin, Skupina B, Na, žehlička, draslík, měď, zinek |
| Vodní meloun | 340 | 68,2 | vitamin, Skupina B, S, Papír, žehlička, draslík, vápník, sodík, chlór |
| Rozinky | 296 | 78,47 | vitamíny 1 a C, žehlička, vápník, karoten, bílkoviny, riboflavin |
| Fík (fíky) | 249 | 63,87 | Vitamíny B, S, Papír, žehlička, draslík, vápník, karoten, magnézium, pektin |
| Jahody | 286 | 7,02 | Vitamin C, karoten, pektin, citronová a kyselina fosforečná |
| Sušené meruňky, meruňky | 241-278 | 62,64-67,5 | žehlička, draslík, vápník, organické kyseliny, pektin, fosfor |
| Broskev | 275 | 68,5 | Vitamin C, Na, E, karoten, draslík, vápník, fosfor, magnézium |
| Termíny | 282 | 75,03 | žehlička, draslík, niacin a kyselinu listovou |
| Slívy | 264 | 65,6 | antioxidanty, Vitamíny B1, B2, S, karoten, pektin, Kyselina listová |
| Jablka | 273 | 68 | vitamíny 2, V 6, E, S, žehlička, vápník |
AIVA - Používá se pro onemocnění trávicího traktu, Chcete-li zlepšit trávicí trakt, onemocnění jater.
Banány - Očistit tělo toxinů, mají močopudný a projímavý účinek, nižší krevní tlak, pomoc při jednání s otokem.
Třešeň - Používá se k prevenci a léčbě anémie, usnadňuje ranní nevolnosti během těhotenství, má protizánětlivé účinky.
Hruška - Užitečné v rozporu pankreatické funkce, poruchy střevní, onemocnění močových cest, nepravidelný srdeční tep.
Vodní meloun - Použití s vyčerpáním a anémie, problémy s kardiovaskulárním systémem, zažívací potíže.
Rozinky - Chrání tělo proti osteoporóze a onemocnění štítné žlázy, onemocnění zubů a dásní, posiluje nervový systém, pomáhá vyrovnat se s depresí, nezbytné pro lidi s nízkým krevním tlakem, normalizuje spánek.
Fík - Pomáhá při astmatu, onemocnění kardiovaskulárního systému, anémie, normalizuje štítnou žlázu, brání rozvoji nádorových buněk.
Jahody - Strawberry užitečné podagrі, anémie, v určitých chorob dýchacího a gastrointestinálního traktu.
Sušené meruňky - Pomoc při chudokrevnosti, posílit zrak a vlasy, zlepšení celkového zdraví těla a pokožky.
Broskev - Pomáhá omladit, posiluje oslabený imunitní systém, stanoví gastrointestinálního traktu, Asistent srdce, bojuje vrásky a dělá pleť vláčnou.
Termíny - mají protizánětlivé účinky, zvýšit účinnost, Její antidepresantom.
Slívy - Snižuje krevní tlak, reguluje metabolismus, stanoví gastrointestinálního traktu, zlepšuje pleť, pomáhá při ateroskleróze, zvyšuje účinnost a zlepšuje paměť.
Jablka - Zlepšení trávení a střev, pozitivní vliv na nervový systém, zlepšení paměti a senilní demence, zabraňuje chudokrevnosti, pomoci snížit krevní tlak.
Výhodou je zřejmé, vysuší, takže recepty používají hodně. Vezměte na vědomí,, Možná, že bude užitečné pro vás příliš.
Bronchitida
- Vzít 2 sklenici mléka a 6-7 obr. ovoce. Vaří 10-15 minut na mírném ohni. Pít ve formě tepla půl šálku 3 Razi z denь.
- Vezměte rozinky, Opláchněte a vyplnit 1 šálek vroucí vody. Vřed 5-10 hvylyn.Protyahom den, pít několik doušků ve formě tepla.
V předvolání
- Opláchněte 1 cup fíků, sušené meruňky a švestky, vypeckovaných. Sekaná. V mnoha doplňku 2 lžíce šťávy z aloe vera a 100 g medu. Směs, dát do skleněné nádoby a skladovat v chladničce. Ráno na lačný žaludek jíst 1 lžíce směsi, zapít studenou převařenou vodou (pěkně půl šálku).Snažte se jíst během půl hodiny.
- Umyjte sušené švestky a zalijeme 1 šálek vroucí vody. Nechte vyluhovat přes noc. Vypijte ráno na lačný žaludek a večer před spaním půl šálku.
V nabryakah
- Paul šálek sušené meruňky vyplnit 1 šálek vařící vody a dusíme na mírném ohni 20 hvylyn.Vidstavte a nechat stát, 3 let. Pro 1 hodinu před jídlem, ráno a večer, Vezměte ¼ šálku.
V avitaminózy
- Každý den, jíst 200 gram jakékoliv sušené ovoce, ale být jisti,, na, mimo jiné, byl vždy švestky.
Pro prevenci nachlazení
- Vezmi půl šálku rozinek, kuragi, švestky, 1 citron s kůrou. Všechny mince a přidejte půl šálku medu. Skladujte ve skleněné nádobě v holodylnyku.Pryymayte denně 1 lžíce.
V anémie
- 1 šálek sušených jablek vyplnit 2 šálky vody a vařit po varu 30 hvylyn.Dayte stát 1 let. Nápoj 3 Razi z denь (kurs 30 Den).
Při nachlazení a bolesti hlavy
- Chcete se zbavit bolestí hlavy? Recept na: jíst denně 4-6 data.
Díky zvýšené hladiny cukru v krvi
- Náhradní sladké rozinky nebo sušené meruňky. Dost, aby se denně půl šálku sušeného ovoce.
Trombóza
- Zahrnout do svého každodenního jídelníčku ráno 5-6 kousky fíků.
Sušené ovoce - to není všelék, Pomáhá. Zdravý rozum je zapotřebí ve všech, v léčbě první, ale v tomto případě budete těžit tělo.