Složení recept: Kaše s banány a sušené ovoce 1) 3 lžíce ovesných vloček; 2) 100 g.vod; 3) hrst sušeného ovoce; 4) banán; 5) skořice podle chuti; příprava: Kaše s banánem a sušené ovoce je několik způsobů vaření kaše. Stačí si jen nalít jogurt a obilovin připraven dát jim v noci, přibližný podíl ½. Pokud žádném okamžiku si můžete jednoduše zalijeme vařící vodou a čekejte 10 zápis. Ale kaše užitečné pro žaludku a střev, to vařené kaše. Ovesné vločky promývá, odebrat slupky a zbytky. Vezmeme-li kvalitní ovesné vločky, že jsou čisté a vyčistit, V tomto případě nepotřebují mytí. Dělat ovesná kaše části na 1 jednou v hrnci zalijeme vodou, přiveďte k varu, a nalijte vločky. Po varu, aby tišší oheň, a lehce promíchejte kaše, Škola začíná kaše gusnuti, přidat rozinky, meruňky, švestky a sušené ovoce, pak, Nalijte mléko a vařte asi 5-7 min, kaše, dokud to má hladký. Šíří na talíři, top nasekané banán a posypeme skořicí. Dobrou chuť!
