полезные сухофрукты

Сухофрукты - это ценный продукт для нашего организму.Висушени на солнце или промышленным способом, но они сохраняют массу витаминов и элементов, которые необходимы для поддержания здорового тела и духа. Ешьте сухофрукты ежедневно и забудете о болезнях. Сушеные ягоды и фрукты содержат около 70% вуглеводив.Насамперед, это легкоусвояемые виды сахаров (виноградный и фруктовый), быстро попадают в кровь и […]