In der Küche von fast jedem Land, ist ein Gericht aus getrockneten Früchten. Sie verbinden sich mit Fleisch und Fisch, mit Reis und Kartoffeln, verwendet Ferment Gemüse. Wir werden einige einfache Rezepte für den Alltag bieten:
- am Morgen, viele von uns essen Getreide, In diesem Fall sind alle seine positiven Eigenschaften kann erhöht werden, Hinzufügen, um es eine Handvoll Trockenobst, kann eine Spezies, und mehr sein können, Ihre Smaka, als getrocknete Früchte können zu Joghurt hinzugefügt werden, Käse und sogar, kukurudyani plastivtsi und Müsli;
- Pilaw mit getrockneten Früchten: nehmen Sie ein Bild, kochen, 10 Minuten, bis gekocht Add mit kochendem getrocknet verbrüht, mischen, während die Zugabe von Zucker und Butter, wenn Sie einen knackigen Reis bekommen – kochen sie in den Ofen;
- zum Nachtisch kann man einfach Obst essen, aber es ist nicht lustig, Recht? Versuchen Sie, getrocknete Früchte, die Nüsse und Honig, lecker und gesund in jeder Hinsicht. Es war sehr einfach und lecker Leckereien für den süßen Zahn, und darüber, wahnsinnig nützlich.
Kein Wunder, dass in einer Vielzahl von Diäten, Früchte nicht nur erlaubt,, sondern auch für die Verwendung empfohlen. Sie umfassen nicht nur Glucose, aber sehr reich an Mineralstoffen und Vitaminen. So süß und, und hilfsbereit, und lecker.